癫痫的诱发因素有很多如：1过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫发作。2精神紧张，悲伤，忧愁，过度的兴奋等均可诱发癫痫发作。3睡眠不足，过度疲劳会诱发癫痫发作。4一次大量的饮水，过饱或过饥均可诱发癫痫发作。5吸烟、饮酒、喝浓茶或服用辛辣刺激的食物及含大量咖啡因的食品(如巧克力、咖啡等)均可诱发癫痫发作。6感冒，发热也会诱发发作。对以上的可能诱发癫痫的因素应尽量避免，以免发作。